Kev nqis peev rau hauv lub tshuab sau qe tsis siv neeg kom tau raws li qhov xav tau ntawm kev ua lag luam

Qhov kev xav tau qe nce ntxiv. Tshwj xeeb tshaj yog txij lub Yim Hli mus txog rau lub Kaum Hli txhua xyoo, thaum qhov kev xav tau qe siab, cov neeg siv khoom xav tau cov protein noj qab haus huv thiab pheej yig, uas txhais tau tias cov neeg ua liaj ua teb xav tautsim cov qe ntau duadua li yav tas los. Qhov no yog qhov uas cov khoom siv sau qe tsis siv neeg los ua si. Nws yog qhov hloov pauv hauv kev lag luam nqaij qaib, muab kev daws teeb meem zoo los ua kom tau raws li qhov xav tau ntau ntxiv thiab ua kom cov nyiaj tau los ntawm kev ua liaj ua teb ntau ntxiv.

Tej zaum koj tab tom ntsib cov lus nug nram qab no:

1. Puas yog kev tsim qe ntawm lub tsev qaib ua tau raws li qhov kev thov ntawm kev ua lag luam?

2. Koj puas txaus siab rau qhov kev tsim qe ntawm lub tsev qaib?

3. Koj puas xav nthuav qhov kev yug tsiaj, ua kom cov qe ntau ntxiv, thiab txhawb kom muaj txiaj ntsig ntau ntxiv?

4. Cov neeg siv khoom puas txaus siab rau qhov zoo ntawm cov qe?

5. Koj siv hom khoom siv tsa txheej dab tsi tam sim no?

Vim li cas thiaj li paub txog kev sau qe tsis siv neeg?

1. Ua kom muaj ntau ntxiv

Kev tsim qauv niaj hnub ntawm H-hom lossis A-hom tso qaib tawb,cov tshuab sau qe tsis siv neegua haujlwm tau zoo dua li kev siv tes ua. Qhov no txhais tau tias yuav sau tau ntau lub qe sai dua, ua rau muaj ntau ntxiv.

Peb lub tshuab sau qe yuav txav cov qe mus rau hauv txoj siv sia sau qe, uas raug thauj mus rau hauv lub tshuab sau qe hauv nruab nrab los ntawm txoj siv sia.

2. Txhim kho qhov zoo

Retech tsim tawmtsis siv neeg txheej qaib tawbnrog rau qhov nqes 8-degree ntawm lub vas hauv qab, uas ua kom cov qe dov maj mam. Lub vas hauv qab muaj txoj kab uas hla ntawm 2.15 hli, uas yooj ywm dua thiab tiv thaiv cov qe kom tsis txhob tawg. Lub tshuab khaws qe tsis siv neeg ua haujlwm zoo rau cov qe, txo qhov puas tsuaj thiab tawg. Qhov no tsim cov qe zoo dua uas muag rau tus nqi siab hauv kev ua lag luam.

3. Txo cov nqi zog ua haujlwm

Lub tshuab ua haujlwm tsis siv neeg txo qhov yuav tsum tau ua haujlwm ntau heev. Qhov no ua rau cov neeg ua haujlwm muaj sijhawm tsom mus rau lwm yam haujlwm tseem ceeb, yog li ntawd thiaj li txo cov nqi ua haujlwm.

4. Txhim kho kev ua haujlwm zoo

Kev tswj hwm nruj, kev tswj hwm tsis siv neeg.
Lub tshuab khaws qe ua haujlwm tas li kom ntseeg tau tias khaws cov qe raws sijhawm thiab tas li. Qhov no tiv thaiv cov qe kom tsis txhob qias neeg lossis tawg vim tsis saib xyuas.

5. Txhim kho kev tuav qe

Lub tshuab ua haujlwm tsis siv neeg no yog tsim los rau kev ua haujlwm nrog cov qe kom zoo, txo qhov kev ntxhov siab thiab kev puas tsuaj. Qhov no ua kom cov qe tseem tshiab thiab tseem zoo.

Txhim kho cov txiaj ntsig nrog cov khoom siv txheej txheem tsis siv neeg

Cov txiaj ntsig siab dua:Yog koj sau tau qe ntau npaum li cas, ces koj lub teb yuav tau nyiaj ntau npaum ntawd. Qhov no yog ib txoj hauv kev ncaj qha los ua kom koj cov nyiaj tau los ntau ntxiv.

Cov nqi zoo:Cov qe zoo dua tuaj yeem muag tau tus nqi siab dua hauv kev ua lag luam, yog li ua rau koj cov nyiaj tau los ntau dua.

Txo cov nqi:Tsawg dua cov neeg ua haujlwm thiab cov khib nyiab txhais tau tias qis dua cov nqi khiav lag luam, txhim kho koj cov nyiaj tau los ntxiv.

Kev nqis peev rau cov khoom siv tsis siv neeg khaws qe yog kev txiav txim siab ua lag luam ntse. Nws txhim kho kev ua haujlwm zoo, ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab nce cov nyiaj tau los. Los ntawm kev siv tshuab tsis siv neeg, koj tuaj yeem ua tau raws li qhov xav tau qe uas nce ntxiv, txhim kho cov khoom zoo thiab tau txais kev sib tw hauv kev ua lag luam sib tw.

Yog tias koj tab tom npaj yuav hloov kho koj cov khoom siv ua liaj ua teb qaib kom nce qe ntau ntxiv, thov koj xav tiv tauj kuv!