Yuav ua li cas kom nce ntxivkev tsim qenyob rau hauv ib lub coop qaib thaum lub caij ntuj no? Cia peb txuas ntxiv kawm paub yuav ua li cas kom nce qe ntau hnub no.
4. Txo kev ntxhov siab
(1) Npaj sijhawm ua haujlwm kom tsim nyog kom txo tau kev ntxhov siab. Ntes qaib, thauj qaib thiab muab tso rau hauv tawb me ntsis. Ua ntej nkag mus rau hauv tawb, ntxiv cov khoom rau hauv lub tais pub ntawm lub tsev qaib, txhaj dej rau hauv lub taub dej, thiab tswj lub teeb ci kom haum, kom cov qaib haus dej thiab noj tam sim ntawd tom qab nkag mus rau hauv tawb, thiab paub lawv tus kheej nrog ib puag ncig sai li sai tau.
Khaws cov txheej txheem ua haujlwm kom ruaj khov thiab tso cai rau lub sijhawm hloov pauv thaum hloov cov khoom noj.
(2) Siv cov tshuaj ntxiv tiv thaiv kev ntxhov siab. Muaj ntau yam ua rau muaj kev ntxhov siab ua ntej pib tsim khoom, thiab cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem ntxiv rau hauv cov khoom noj lossis dej haus kom txo kev ntxhov siab.
5. Kev Pub Noj
Kev pub mis ua ntej pib tso qe tsis tsuas yog cuam tshuam rau qhov nce ntxiv ntawmkev tsim qetus nqi thiab lub sijhawm ntawm cov qe tsim ntau tshaj plaws, tab sis kuj yog tus nqi tuag.
(1) Hloov cov khoom noj raws sijhawm. Lub peev xwm tso calcium hauv cov pob txha muaj zog hauv 2 lub lis piam ua ntej pib tso qe, txhawm rau ua kom cov qaib muaj txiaj ntsig zoo, txo qhov tawg ntawm cov qe, thiab txo qhov tshwm sim ntawm kev qaug zog hauvcov qaib tso qe.
(2) Kev noj zaub mov kom zoo. Ua ntej pib tsim khoom, yuav tsum rov pib pub zaub mov dawb kom cov qaib puv, kom ntseeg tau tias muaj kev noj zaub mov zoo, thiab kom nce qhovkev tsim qetus nqi.
(3) Xyuas kom muaj dej haus. Thaum pib tsim khoom, lub cev qaib muaj lub zog zom zaub mov zoo thiab xav tau dej ntau, yog li nws yog qhov tsim nyog los xyuas kom muaj dej haus txaus.
Kev haus dej tsis txaus yuav cuam tshuam rau qhov nce ntawmkev tsim qetus nqi, thiab yuav muaj ntau qhov prolapse ntawm lub qhov quav.
6. Cov khoom noj khoom haus ntxiv
Thaum lub caij ntuj no, ntxiv qee cov khoom siv ntxiv rau hauv cov zaub mov ntawm cov qaib tso qe kom txhim kho kev tiv taus huab cua txias thiab txo qhov poob zaub mov.
7. Ua haujlwm zoo ntawm kev tua kab mob
Thaum lub caij ntuj no, cov qaib tso qe muaj feem yuav muaj kab mob xws li mob khaub thuas noog, thiab nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua haujlwm kom zoo hauv kev tua kab mob.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tua kab mob rau sab hauv thiab sab nraud ntawm lub tsev qaib, dab dej, cov tais pub zaub mov, cov khoom siv, thiab lwm yam tsis tu ncua.
Lub sijhawm tshaj tawm: Lub Rau Hli-02-2022
